Prvo pitanje koje morate postaviti sebi, glasi: »Šta želim postići?« Želite li smršati? Želite li uspjeti u životu? Želite li prestati pušiti? Prestati se drogirati? Prestati piti? Prestati grickati nokte? Želite li smanjiti lijenost, apatiju, pomanjkanje odgovornosti prema sebi? Kad ste jednom odlučili, možete krenuti ka ostvarivanju cilja. Svaki cilj zahtjeva drugačiji pristup pa ću opisati nekoliko.
Sljedeći korak je formiranje rješenja, što ja zovem mantra kako bi pomogli sebi pri postizanju cilja. Želite li da prestanete previše da jedete, vaša mantra bi mogla glasiti: »Ješću samo kad sam gladan.« Ili »Neću jesti pržena jela.« Odaberite mantru koja odgovara vašim potrebama i spremno je promijenite kad god je to potrebno da biste se prilagodili situaciji. To je velika tehnika - sve što treba da uradite je da uvijek iznova ponavljate mantru u glavi ili glasno kad to možete, dva do tri puta dnevno. Meni je to kao paljenje motora, tj. svoje uspavane snage volje u mozgu i upućivanje da radi za vas. Mantru možete ponavljati kad hodate, vozite auto, radite, perete, čistite, kad se tuširate ili kad god prođete pored slastičarne i osjetite neodoljivu želju da uđete i nečim se zasladite. I ne treba dugo ponavljati mantru; najduže nekoliko minuta, a možda tek nekoliko sekundi. Važno je mantru ponavljati jer služi poput ključa koji otvara uspavanu snagu volje. A kad ste je jednom otključali, tada je sve moguće.
Ima još nešto što treba obaviti, a to je pokrenuti svoje psihičke moći, vaše psihičko ja, koje je zaključano u vama. Dok ponavljate mantru, pokušajte osjetiti kako se u vama uzdiže psihička energija. Ako je u početku ne možete osjetiti, recite sebi da se to ipak događa. Vjerujte mi, svi smo obdareni psihičkim energijama, pa iako neki smatraju da su jednake crnoj magiji, vampirima ili vuduu, mogu vas uvjeriti da nisu. Nema u tome ničega zlokobnog, tajanstvenog ni grešnog. Kad sljedeći put posmatrate sportski program, vidjećete psihičku energiju na djelu. Odlične atlete u stanju su da se služe svojom psihičkom energijom, koju doživljavaju kao sposobnost koncentracije energije, što im pomaže da pobjeđuju u trkama, utakmicama ili takmičenjima. Psihički se pripremaju za odlučujući događaj, baš kao što se džokeji psihički pripremaju za trku a baletani za nastup. Oni unaprijed vide sebe kako pobjeđuju u trci ili savršeno plešu, a tim uvjerenjem se služe da bi postigli željene rezultate. I vi to možete učiniti.
Druga stvar koja će vam biti potrebna, jeste strpljenje. Ako nikada ranije niste pokušali nešto slično možda će vam u početku biti teško, pogotovo kad vam dođu oni crni dani iskušenja. Naučite da budete strpljivi, ali istovremeno uvjeravajte sebe kako ćete postići ono što želite. Blokirajte svaki zanovijetajući glas koji bi se mogao javiti u glavi koji vam govori nešto drugo. Možda bi pomoglo da izreku »Ja ću uspjeti!« usvojite kao jednu od mantri koje ćete u sebi izgovarati. Pomoći će vam da odvučete pažnju sa cigarete, komada čokolade ili želje da potrošite svu ušteđevinu. Radite nešto drugo, izbacite iskušenje iz uma i mislite na nešto drugo. S vremenom će vam biti sve lakše. Uskoro ćete primjetiti da ne padate u iskušenje po nekoliko sati, zatim po nekoliko dana, zatim nekoliko sedmica i tako dalje. Zapamtite, da vaš um djeluje poput mišića. Ako ga nikad ne koristite, ulijeniće se, opustiti i loše će djelovati, ali kad ga počnete trenirati, zapanjićete se kako sjajno napreduje. Jednostavne vježbe telepatije omogućiće vam da obuzdate i ukrotite svoje umne moći.
Prije nego što krenemo dalje, želio bih da vas posavjetujem. Pomalo mi je žao što to moram uraditi, ali je od velikog značaja. Pazite kome govorite o vašoj novoj želji da se poslužite snagom uma kako biste prestali pušiti, izgubiti na težini ili postići nešto treće. Kažete li to nekome ko je izrazito negativan, ili vam zavidi jer bi i on to želio uraditi ali je previše lijen da bi i pokušao, poslužiće se svim sredstvima i ponekad vrlo prepredenim, gotovo podsvjesnim potezima da bi i vas odvratio od vašeg nauma. Položiće negativno uvjerenje u vaš podsvjesni um i odvratiti vas od postizanja ciljeva. Zato budite oprezni kad se nekom povjeravate; postignite cilj a tek onda svima objavite kako ste to postigli. Možda će vam zavidjeti, ali to je njihov problem. A ne vaš.
Iz knjige "Knjiga o moći uma" - Uri Geller
Sljedeći korak je formiranje rješenja, što ja zovem mantra kako bi pomogli sebi pri postizanju cilja. Želite li da prestanete previše da jedete, vaša mantra bi mogla glasiti: »Ješću samo kad sam gladan.« Ili »Neću jesti pržena jela.« Odaberite mantru koja odgovara vašim potrebama i spremno je promijenite kad god je to potrebno da biste se prilagodili situaciji. To je velika tehnika - sve što treba da uradite je da uvijek iznova ponavljate mantru u glavi ili glasno kad to možete, dva do tri puta dnevno. Meni je to kao paljenje motora, tj. svoje uspavane snage volje u mozgu i upućivanje da radi za vas. Mantru možete ponavljati kad hodate, vozite auto, radite, perete, čistite, kad se tuširate ili kad god prođete pored slastičarne i osjetite neodoljivu želju da uđete i nečim se zasladite. I ne treba dugo ponavljati mantru; najduže nekoliko minuta, a možda tek nekoliko sekundi. Važno je mantru ponavljati jer služi poput ključa koji otvara uspavanu snagu volje. A kad ste je jednom otključali, tada je sve moguće.
Ima još nešto što treba obaviti, a to je pokrenuti svoje psihičke moći, vaše psihičko ja, koje je zaključano u vama. Dok ponavljate mantru, pokušajte osjetiti kako se u vama uzdiže psihička energija. Ako je u početku ne možete osjetiti, recite sebi da se to ipak događa. Vjerujte mi, svi smo obdareni psihičkim energijama, pa iako neki smatraju da su jednake crnoj magiji, vampirima ili vuduu, mogu vas uvjeriti da nisu. Nema u tome ničega zlokobnog, tajanstvenog ni grešnog. Kad sljedeći put posmatrate sportski program, vidjećete psihičku energiju na djelu. Odlične atlete u stanju su da se služe svojom psihičkom energijom, koju doživljavaju kao sposobnost koncentracije energije, što im pomaže da pobjeđuju u trkama, utakmicama ili takmičenjima. Psihički se pripremaju za odlučujući događaj, baš kao što se džokeji psihički pripremaju za trku a baletani za nastup. Oni unaprijed vide sebe kako pobjeđuju u trci ili savršeno plešu, a tim uvjerenjem se služe da bi postigli željene rezultate. I vi to možete učiniti.
Druga stvar koja će vam biti potrebna, jeste strpljenje. Ako nikada ranije niste pokušali nešto slično možda će vam u početku biti teško, pogotovo kad vam dođu oni crni dani iskušenja. Naučite da budete strpljivi, ali istovremeno uvjeravajte sebe kako ćete postići ono što želite. Blokirajte svaki zanovijetajući glas koji bi se mogao javiti u glavi koji vam govori nešto drugo. Možda bi pomoglo da izreku »Ja ću uspjeti!« usvojite kao jednu od mantri koje ćete u sebi izgovarati. Pomoći će vam da odvučete pažnju sa cigarete, komada čokolade ili želje da potrošite svu ušteđevinu. Radite nešto drugo, izbacite iskušenje iz uma i mislite na nešto drugo. S vremenom će vam biti sve lakše. Uskoro ćete primjetiti da ne padate u iskušenje po nekoliko sati, zatim po nekoliko dana, zatim nekoliko sedmica i tako dalje. Zapamtite, da vaš um djeluje poput mišića. Ako ga nikad ne koristite, ulijeniće se, opustiti i loše će djelovati, ali kad ga počnete trenirati, zapanjićete se kako sjajno napreduje. Jednostavne vježbe telepatije omogućiće vam da obuzdate i ukrotite svoje umne moći.
Prije nego što krenemo dalje, želio bih da vas posavjetujem. Pomalo mi je žao što to moram uraditi, ali je od velikog značaja. Pazite kome govorite o vašoj novoj želji da se poslužite snagom uma kako biste prestali pušiti, izgubiti na težini ili postići nešto treće. Kažete li to nekome ko je izrazito negativan, ili vam zavidi jer bi i on to želio uraditi ali je previše lijen da bi i pokušao, poslužiće se svim sredstvima i ponekad vrlo prepredenim, gotovo podsvjesnim potezima da bi i vas odvratio od vašeg nauma. Položiće negativno uvjerenje u vaš podsvjesni um i odvratiti vas od postizanja ciljeva. Zato budite oprezni kad se nekom povjeravate; postignite cilj a tek onda svima objavite kako ste to postigli. Možda će vam zavidjeti, ali to je njihov problem. A ne vaš.
Iz knjige "Knjiga o moći uma" - Uri Geller
Нема коментара:
Постави коментар