Kada počnete s ljubavlju da slušate poruke sopstvenog tijela, počećete da mu pružate i hranu koja mu je potrebna, fizičku aktivnost i ljubav. Ja vjerujem da mi doprinosimo svakom takozvanom ne-zdravom stanju sopstvenog tijela. Tijelo, baš kao i sve druge stvari u životu, predstavlja odraz vaših unutrašnjih misli i vjerovanja. Tijelo vam se uvijek obraća, potrebno je samo da ga saslušate. Svaka ćelija u vašem tijelu odgovara na svaku misao koja vam se rodi u glavi i na svaku riječ koju izgovorite.
Vođenje brige o sopstvenom tijelu predstavlja čin ljubavi. Kako budete sve više i više učili o ishrani, počećete da primjećujete kako se osjećate nakon unošenja određene vrste hrane. Znaćete koja vrsta hrane vam pruža posebnu snagu i dosta energije. I tako ćete se pridržavati tog režima ishrane.
Ja ne vjerujem da svi moramo da obolimo i završimo u nekom domu - to nije način na koji bi trebalo da napustimo ovu izvanrednu planetu. Mislim da možemo da vodimo računa sami o sebi i da možemo dugo da budemo zdravi.
Potrebno je da njegujemo i poštujemo te divne hramove u kojima živimo. Jedan od načina na koji to možemo da uradimo jeste da se klonimo aluminijuma, koji je uzročnik mnogih problema. Istraživači su otkrili da je aluminijum direktno povezan sa pojavom Alchajmerovog ne-zdravog stanja. Imajte na umu da se aluminijum ne nalazi samo u dezodoransima i limenkama piva i gaziranih sokova, već i u alu foliji i aluminijumskom posuđu, pa bi bilo dobro da ih izbacite iz upotrebe. Koliko znam, osvježivači prostora i mnoge mješavine za kolače isto tako sadrže aluminijum. Zašto biste željeli da trujete tijelo koje volite?
Vjerujem da je najbolji način da budete dobri prema svom tijelu taj da se sjetite da ga volite. Često se zagledajte u odraz sopstvenih očiju u ogledalu. Kažite sebi koliko ste divni. Uputite sebi pozitivnu poruku svaki put kada ugledate svoj odraz u ogledalu. Naprosto volite sebe. Ne čekajte da smršate, da povećate mišićnu masu, snizite holesterol ili smanjite procenat masnih naslaga na tijelu. Uradite to odmah. Zato što zaslužujete da se osjećate divno u svakom trenutku.
VI STE FANTASTIČNI!
Iz knjige "Život" - Lujza L. Hej
Vođenje brige o sopstvenom tijelu predstavlja čin ljubavi. Kako budete sve više i više učili o ishrani, počećete da primjećujete kako se osjećate nakon unošenja određene vrste hrane. Znaćete koja vrsta hrane vam pruža posebnu snagu i dosta energije. I tako ćete se pridržavati tog režima ishrane.
Ja ne vjerujem da svi moramo da obolimo i završimo u nekom domu - to nije način na koji bi trebalo da napustimo ovu izvanrednu planetu. Mislim da možemo da vodimo računa sami o sebi i da možemo dugo da budemo zdravi.
Potrebno je da njegujemo i poštujemo te divne hramove u kojima živimo. Jedan od načina na koji to možemo da uradimo jeste da se klonimo aluminijuma, koji je uzročnik mnogih problema. Istraživači su otkrili da je aluminijum direktno povezan sa pojavom Alchajmerovog ne-zdravog stanja. Imajte na umu da se aluminijum ne nalazi samo u dezodoransima i limenkama piva i gaziranih sokova, već i u alu foliji i aluminijumskom posuđu, pa bi bilo dobro da ih izbacite iz upotrebe. Koliko znam, osvježivači prostora i mnoge mješavine za kolače isto tako sadrže aluminijum. Zašto biste željeli da trujete tijelo koje volite?
Vjerujem da je najbolji način da budete dobri prema svom tijelu taj da se sjetite da ga volite. Često se zagledajte u odraz sopstvenih očiju u ogledalu. Kažite sebi koliko ste divni. Uputite sebi pozitivnu poruku svaki put kada ugledate svoj odraz u ogledalu. Naprosto volite sebe. Ne čekajte da smršate, da povećate mišićnu masu, snizite holesterol ili smanjite procenat masnih naslaga na tijelu. Uradite to odmah. Zato što zaslužujete da se osjećate divno u svakom trenutku.
VI STE FANTASTIČNI!
Iz knjige "Život" - Lujza L. Hej
Нема коментара:
Постави коментар